Metta Meditation

Heute gehen wir etwas weiter im Thema Selbstliebe – Metta Meditation, die Meditation der liebevollen Güte – üben wir diese regelmäßig so können wir ein großes Herz uns selbst und anderen Gegenüber entwickeln. Es gibt verschiedene Schritte der Metta Meditation du kannst sie hier nachlesen.
Viel Freude damit! Klick hier

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